Cookie- och Sekretesspolicy
Bästa jackorna och västarna för löpare

ExclusiveExclusiveBästa jackorna och västarna för löpare

När hösten kommer behövs en vindavvisande jacka eller väst när man löptränar. Vi har testat ... Läs mer

Hur ser en triatlonsko ut?

Hur ser en triatlonsko ut?

Det finns två grundläggande tankar bakom de löpskor som tillverkarna kallar triatlonskor. ... Läs mer

Så blir du en snabb stadslöpare

ExclusiveExclusiveSå blir du en snabb stadslöpare

Utnyttja transporttiden till träning och ta dig fram snabbare genom stan. Läs mer

Hemligheten bakom effektiv styrketräning

ExclusiveExclusiveHemligheten bakom effektiv styrketräning

Styrketräning Styrketräning med maximalt ...

Läs mer

Är jag för sjuk för att träna?

ExclusiveExclusiveÄr jag för sjuk för att träna?

Hälsa Bör man träna när man är förkyld, har ont i ...

Läs mer

Test: Vilka löpskor har du behov av?

Test: Vilka löpskor har du behov av?

Testa dig själv Gör vårt test och se vilka löpskor du bör ...

Läs mer

Supermat: rödbetor

Supermat: rödbetor

Kost och träning Synen på rödbetor har ändrats från att ha varit något som ger fläckar på kläder, till ...

Läs mer

Få en suverän löparjacka från Newline

Få en suverän löparjacka från Newline

Löparjacka En löparjacka är oumbärlig till sensommarens löprundor och höstens blåsiga träningspass. Just nu kan du som ny prenumerant på Aktiv ...

Läs mer om jackan här

Crossfit: Allt du behöver veta om crossfit
Crossfit-skolan: del 2

Crossfit-skolan: del 2

Crossfit Kom i form genom att träna crossfit hemma i vardagsrummet. Serien är utvecklad av en av världens bästa crossfitutövare speciellt för Aktiv ...

Läs mer

Den bästa crossfit-övningen

Den bästa crossfit-övningen

Styrketräning En av världens bästa crossfit-utövare ligger bakom Aktiv Tränings nya crossfit träningsskola. Tjuvstarta med hans favoritövning.

Läs mer

Crossfit-världen!

Crossfit-världen!

Få fler råd och tips om crossfit-träning och bli stark och trimmad genom att följa vår crossfit-skola hemma i vardagsrummet.

Allt om crossfit

Få en löparklocka och träna effektivt

Få en löparklocka och träna effektivt

Prenumeration En löparklocka kan vara skillnaden mellan att lyckas eller misslyckas med sin löpning. Nu får du en Speed Sonic-klocka på köpet ...

Visa mig vad klockan kan!

Den bästa crossfit-övningen

Den bästa crossfit-övningen

Styrketräning En av världens bästa crossfit-utövare ligger bakom Aktiv Tränings nya crossfit ...

Läs mer

Äter du tillräckligt med kolhydrater?

ExclusiveExclusiveÄter du tillräckligt med kolhydrater?

Kost Kolhydrater är betydligt bättre än sitt ...

Läs mer

Crossfit-skolan: del 2

Crossfit-skolan: del 2

Crossfit Kom i form genom att träna crossfit hemma i vardagsrummet. Serien är utvecklad av en av ...

Läs mer

Magrute-kuren: Få magrutor på 6 veckor
Vi håller på med en magrutekur!

Vi håller på med en magrutekur!

Magrutor Fungerar magrutekuren? En ...

Följ deras kamp
Lyxiga och bra cykelbyxor

ExclusiveExclusiveLyxiga och bra cykelbyxor

Produkttester POC:s nya klädkollektion för landsvägscyklister innehåller ett par lyxiga ”bibs”.

Läs mer

Backlöpning ger effektiv träning

Backlöpning ger effektiv träning

Backträning Backträning är ett effektivt sätt att ...

Läs mer

 Kom i toppform med 20+10

Kom i toppform med 20+10

Styrketräning Vårt 20+10-koncept gör dig stark på bara 30 minuter. 20 min. styrketräning och 10 min. med pulshöjande övningar räcker.

Läs mer

Lär dig att löpa långt!

Lär dig att löpa långt!

Köp vår nya bok och få många bra råd och tips om hur du genomför ett halvmaraton eller ett maraton. Boken innehåller en rad praktiska träningsprogram, motivationstips och kostråd.

Köp boken här

Undvik soffan för hälsans skull

ExclusiveExclusiveUndvik soffan för hälsans skull

Hälsa Det kan vara livsfarligt att sitta stilla ...

Läs mer

Undvik skador i crossfit

Undvik skador i crossfit

Fråga om styrketräning Jag funderar på att börja med crossfit, men hur ska jag undvika skador?

Läs mer

Knaprig rödbetssallad med äpple och keso

Knaprig rödbetssallad med äpple och keso

Recept Rödbetan är med sitt skyhöga innehåll av det prestationshöjande ämnet nitrat perfekt som träningsmat.

Läs mer

Tre tips i jakten på nytt personbästa

ExclusiveExclusiveTre tips i jakten på nytt personbästa

Löpning Är du ute efter att sätta ett nytt personbästa? Vi har den perfekta guiden till ditt livs bästa motionslopp.

Läs mer

Varför är cyklisternas ben så stora?

Varför är cyklisternas ben så stora?

Fråga oss Varför har cyklister mycket kraftigare ben än t.ex. långdistanslöpare på elitnivå? De har ju nästan inga benmuskler alls.

Läs mer

Få en löparjacka från Helly Hansen

Få en löparjacka från Helly Hansen

Löparjacka Kom i form med Aktiv Träning. Börja prenumerera och få en löparjacka från Helly Hansen tillsammans med 3 nummer av Sveriges bästa träningstidning. Se mer här.

Se erbjudandet och den nya löparjackan

Ha mer sex!

Ha mer sex!

Test Sex förbränner kalorier. Se hur länge du behöver hålla på.

Räkna ut det

 Därför bör du använda sportglasögon

Därför bör du använda sportglasögon

Sportglasögon Funktionella sportglasögon är ett ...

Läs mer

De bästa träningsprylarna

De bästa träningsprylarna

Utrustning Är du också på jakt efter den bästa utrustningen? Se alla träningsprylar som vi har delat ...

Läs mer

Prenumerera!

Prenumerera |

Få de senaste träningstipsen direkt i brevlådan med vårt magasin Aktiv Träning!

Beställ prenumeration Smygtitt i Aktiv Träning

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med massor av träningstips.

Mest läst
Så mycket förbränner du

Så mycket förbränner du

Räkna ut |

Hur mycket förbränner du egentligen när ...

Gör testet nu
Så många kalorier behöver du

Så många kalorier behöver du

Räkna ut |

Hur många kalorier behöver du under en ...

Testa det här
Test: Är du överviktig?

Test: Är du överviktig?

Räkna ut |

Här kan du testa ditt BMI, Body Mass ...

Testa ditt BMI
Varför är cyklisternas ben så stora?

Varför är cyklisternas ben så stora?

Fråga oss |

Varför har cyklister mycket kraftigare ...

Läs mer
Bränn fettet på magen

Bränn fettet på magen

Viktminskning |

För de flesta män blir magen större med ...

Läs mer
Nytt
Hur ser en triatlonsko ut?

Hur ser en triatlonsko ut?

Fråga oss |

Det finns två grundläggande tankar ...

Läs mer
Benböj ger stark mage

Benböj ger stark mage

Squats |

Glöm situps. Benböj ger mycket ...

Läs mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="default" width="30" height="30" /></span>Lyxiga och bra cykelbyxor

ExclusiveExclusiveLyxiga och bra cykelbyxor

Produkttester |

POC:s nya klädkollektion för ...

Läs mer
Vad skiljer råris från svart ris?

Vad skiljer råris från svart ris?

Fråga oss |

Jag undrar vad det är för skillnad ...

Läs mer
Varför är cyklisternas ben så stora?

Varför är cyklisternas ben så stora?

Fråga oss |

Varför har cyklister mycket kraftigare ...

Läs mer
Få ett par träningsremmar

Få ett par träningsremmar

Träningsremmar Med SC Träningsremmar kan du träna hela kroppen. Nu kan du få ett par träningsremmar när du börjar ...

Visa mig mer!

Vad innebär plusset?

Vad innebär plusset?

Plus Plusset visar vägen till innehåll som är utvalt exklusivt till dig ...

Se exklusivt innehåll