Cookie- och Sekretesspolicy
Är fisk så nyttigt som du tror?

ExclusiveExclusiveÄr fisk så nyttigt som du tror?

Alla fiskar är inte likadana. Det är stor skillnad på innehållet av nyttigheter mellan ... Läs mer

Löp utan prylar

Löp utan prylar

Lägg bort all utrustning och löp naturligt. Det är den nyaste trenden från USA. Se vad du vinner på att lägga bort alla prylar ... Läs mer

Stort fitnesstema

ExclusiveExclusiveStort fitnesstema

Vi visar dig det perfekta gympasset – oavsett om du vill gå ned i vikt, få större muskler eller träna allsidigt. Vi hjälper dig ... Läs mer

Marathon under två timmar?

ExclusiveExclusiveMarathon under två timmar?

Löpning Världsrekordet i marathon har förbättrats med ...

Läs mer

Tränar du tillräckligt hårt?

Tränar du tillräckligt hårt?

Träning Många överskattar intensiteten när de tränar, visar en studie. Därmed ...

Läs mer

Test: Är du överviktig?

Test: Är du överviktig?

Räkna ut Kolla ditt BMI – är du för tjock, mager eller precis lagom?

Testa ditt BMI

Tränar du tillräckligt hårt?

Tränar du tillräckligt hårt?

Träning Många överskattar intensiteten när de tränar, visar en studie. Därmed ...

Läs mer

Få en suverän löparjacka från Newline

Få en suverän löparjacka från Newline

Löparjacka En löparjacka är oumbärlig till sensommarens löprundor och höstens blåsiga träningspass. Just nu kan du som ny prenumerant på Aktiv ...

Läs mer om jackan här

Crossfit: Allt du behöver veta om crossfit
Crossfit-skolan: del 3

Crossfit-skolan: del 3

Crossfit Kom i form genom att träna crossfit hemma i vardagsrummet. Serien är utvecklad av en av världens bästa crossfitutövare speciellt för Aktiv ...

Läs mer

Den bästa crossfit-övningen

Den bästa crossfit-övningen

Styrketräning En av världens bästa crossfit-utövare ligger bakom Aktiv Tränings nya crossfit träningsskola. Tjuvstarta med hans favoritövning.

Läs mer

Crossfit-världen!

Crossfit-världen!

Få fler råd och tips om crossfit-träning och bli stark och trimmad genom att följa vår crossfit-skola hemma i vardagsrummet.

Allt om crossfit

Få en löparklocka och träna effektivt

Få en löparklocka och träna effektivt

Prenumeration En löparklocka kan vara skillnaden mellan att lyckas eller misslyckas med sin löpning. Nu får du en Speed Sonic-klocka på köpet ...

Visa mig vad klockan kan!

Så blir du downhill-kung

ExclusiveExclusiveSå blir du downhill-kung

Mountainbike Det krävs mod för att köra i nedförsbackar på mountainbiken. Men det krävs också ...

Läs mer

Gör cykeln redo för triathlon

Gör cykeln redo för triathlon

Triathlon Så gör du om din racercykel till en supersnabb triathloncykel.

Läs mer

Magrute-kuren: Få magrutor på 6 veckor
Vi håller på med en magrutekur!

Vi håller på med en magrutekur!

Magrutor Fungerar magrutekuren? En ...

Följ deras kamp
Psykedeliska löpartajts

ExclusiveExclusivePsykedeliska löpartajts

Produkttester Björn Borg har tagit fram ett par välfungerande tajts som utmärker sig med en bra svettransport och värmeavledning.

Läs mer

Korpfotboll gör hjärtat starkare

Korpfotboll gör hjärtat starkare

Hälsa Om du lider av högt blodtryck eller diabetes ...

Läs mer

 Kom i toppform med 20+10

Kom i toppform med 20+10

Styrketräning Vårt 20+10-koncept gör dig stark på bara 30 minuter. 20 min. styrketräning och 10 min. med pulshöjande övningar räcker.

Läs mer

Lär dig att löpa långt!

Lär dig att löpa långt!

Köp vår nya bok och få många bra råd och tips om hur du genomför ett halvmaraton eller ett maraton. Boken innehåller en rad praktiska träningsprogram, motivationstips och kostråd.

Köp boken här

Sprinta dig i cykelform

ExclusiveExclusiveSprinta dig i cykelform

Cykling Men en liten insats kan du få maximal utdelning. Vi visar dig hur du kommer i toppform på cykeln.

Läs mer

Fyra stenhårda TRX-övningar

Fyra stenhårda TRX-övningar

Styrketräning Träna rätt och effektivt med TRX-banden. Vi visar dig fyra stenhårda ...

Läs mer

Knaprig rödbetssallad med äpple och keso

Knaprig rödbetssallad med äpple och keso

Recept Rödbetan är med sitt skyhöga innehåll av det prestationshöjande ämnet nitrat perfekt som träningsmat.

Läs mer

Bästa jackorna och västarna för löpare

ExclusiveExclusiveBästa jackorna och västarna för löpare

Stort test När hösten kommer behövs en vindavvisande jacka eller väst när man löptränar. Vi har testat 18 av årets bästa jackor och ...

Läs mer

Blir foten längre när man löptränar?

Blir foten längre när man löptränar?

Fråga oss Att fötterna sväller när man springer kan jag förstå, men stämmer det verkligen att de blir längre? Och i så fall hur mycket?

Läs mer

Ha mer sex!

Ha mer sex!

Test Sex förbränner kalorier. Se hur länge du behöver hålla på.

Räkna ut det

 Därför bör du använda sportglasögon

Därför bör du använda sportglasögon

Sportglasögon Funktionella sportglasögon är ett ...

Läs mer

De bästa träningsprylarna

De bästa träningsprylarna

Utrustning Är du också på jakt efter den bästa utrustningen? Se alla träningsprylar som vi har delat ...

Läs mer

Prenumerera!

Prenumerera |

Få de senaste träningstipsen direkt i brevlådan med vårt magasin Aktiv Träning!

Beställ prenumeration Smygtitt i Aktiv Träning

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med massor av träningstips.

Mest läst
Så mycket förbränner du

Så mycket förbränner du

Räkna ut |

Hur mycket förbränner du egentligen när ...

Gör testet nu
Så många kalorier behöver du

Så många kalorier behöver du

Räkna ut |

Hur många kalorier behöver du under en ...

Testa det här
Test: Är du överviktig?

Test: Är du överviktig?

Räkna ut |

Kolla ditt BMI – är du för tjock, mager ...

Testa ditt BMI
Bränn fettet på magen

Bränn fettet på magen

Viktminskning |

För de flesta män blir magen större med ...

Läs mer
10 fel som gör att musklerna inte växer

10 fel som gör att musklerna inte växer

Muskler |

Märker du inga resultat? Vi visar hur ...

Små förändringar kan ge stora muskler
Nytt
Blir foten längre när man löptränar?

Blir foten längre när man löptränar?

Fråga oss |

Att fötterna sväller när man springer ...

Läs mer
Löp utan prylar

Löp utan prylar

Löpning |

Lägg bort all utrustning och löp ...

Läs mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="default" width="30" height="30" /></span>Är fisk så nyttigt som du tror?

ExclusiveExclusiveÄr fisk så nyttigt som du tror?

Kost och hälsa |

Alla fiskar är inte likadana. Det är ...

Läs mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="default" width="30" height="30" /></span>Psykedeliska löpartajts

ExclusiveExclusivePsykedeliska löpartajts

Produkttester |

Björn Borg har tagit fram ett par ...

Läs mer
Räkna ut dina intervalltider

Räkna ut dina intervalltider

Räkna ut |

Räkna ut hur snabbt du bör springa dina ...

Kolla löptempot
Få ett par träningsremmar

Få ett par träningsremmar

Träningsremmar Med SC Träningsremmar kan du träna hela kroppen. Nu kan du få ett par träningsremmar när du börjar ...

Visa mig mer!

Vad innebär plusset?

Vad innebär plusset?

Plus Plusset visar vägen till innehåll som är utvalt exklusivt till dig ...

Se exklusivt innehåll