Cookie- och Sekretesspolicy
Intensiv crossfit-skola

Intensiv crossfit-skola

I den andra delen av den intensiva crossfit-skolan går träningspasset ut på att du med ... Läs mer

Njut av julen – utan att gå upp i vikt

Njut av julen – utan att gå upp i vikt

December är en tuff månad för formen, hälsan och vikten. Här är fem tips som hjälper dig ... Läs mer

Förbränn alla extra julkalorier

Förbränn alla extra julkalorier

Ätit lite för mycket? Räkna ut hur mycket du förbränner bara genom att hugga ner en julgran ... Det måste jag testa direkt!

Årets bästa prylar

ExclusiveExclusiveÅrets bästa prylar

Prylar Följ vår julkalender och se vilka prylar som finns bakom luckorna.

Läs mer

Supermat: valnötter

Supermat: valnötter

Kost och träning Valnötter är en fullpoängare när det handlar om innehållet av hjärtvänliga antioxidanter.

Läs mer

Nytt nummer ute nu!

Nytt nummer ute nu!

Tidningen I nya numret av Aktiv Träning bjuder vi på 84 sidor med inspiration till ...

Smygtitt i Aktiv Träning

Styrketräningens 10 budord

ExclusiveExclusiveStyrketräningens 10 budord

Styrketräning Många gymbesökare gör samma misstag om och om igen. Se här hur du undviker dem och får ut ...

Läs mer

Få årets julklapp nu!

Få årets julklapp nu!

Årets julklapp 2014 är ett aktivitetsarmband. Beställ 3 nr av Aktiv Träning för bara 99:90 kr så får du ett med på köpet.

Läs mer

Trött på samma gamla julklappar?

Trött på samma gamla julklappar?

Önska dig en prenumeration på Aktiv Träning istället!

Presentkort på Aktiv Träning

Crossfit: Allt du behöver veta om crossfit
Intensiv crossfit-skola

Intensiv crossfit-skola

Crossfit I den andra delen av den intensiva crossfit-skolan går träningspasset ut på att du med hjälp av rätt teknik får upp pulsen maximalt.

Läs mer

Den bästa crossfit-övningen

Den bästa crossfit-övningen

Styrketräning En av världens bästa crossfit-utövare ligger bakom Aktiv Tränings nya crossfit träningsskola. Tjuvstarta med hans favoritövning.

Läs mer

Crossfit-världen!

Crossfit-världen!

Få fler råd och tips om crossfit-träning och bli stark och trimmad genom att följa vår crossfit-skola hemma i vardagsrummet.

Allt om crossfit

Förbränn julens alla kalorier

Förbränn julens alla kalorier

Tester Har du ätit lite för mycket? Här kan du räkna ut hur lång tid ...

Gör testet här

Supermat: rödkål

Supermat: rödkål

Kost och träning Varje cell i kroppen kommer att jubla för varje tugga du tar av den kraftfulla rödkålen – en av ...

Läs mer

Behöver du mobilhållare och hörlurar?

Behöver du mobilhållare och hörlurar?

Träning Köp Aktiv Träning och få hörlurar och mobilhållare till din träning med på köpet. Se dina nya mobiltillbehör här.

Prylar till din mobil

Fläskfilé med rostad rödkålssallad

Fläskfilé med rostad rödkålssallad

Recept Rödkål är mycket nyttig och bl.a. rik på C-vitamin. Kålen passar ...

Läs mer

Magrute-kuren: Få magrutor på 6 veckor
Vi håller på med en magrutekur!

Vi håller på med en magrutekur!

Magrutor Fungerar magrutekuren? En ...

Följ deras kamp
Vindtät tröja

ExclusiveExclusiveVindtät tröja

Produkttester Bra passform och mängder av funktionella detaljer gör Crafts tröja till en vinterfavorit.

Läs mer

I toppform på bara en halvtimme

I toppform på bara en halvtimme

Träning Träningsformen HIIT är en riktig hit. Ingen träningsform ...

Läs mer

 Kom i toppform med 20+10

Kom i toppform med 20+10

Styrketräning Vårt 20+10-koncept gör dig stark på bara 30 minuter. 20 min. styrketräning och 10 min. med pulshöjande övningar räcker.

Läs mer

Lär dig att löpa långt!

Lär dig att löpa långt!

Köp vår nya bok och få många bra råd och tips om hur du genomför ett halvmaraton eller ett maraton. Boken innehåller en rad praktiska träningsprogram, motivationstips och kostråd.

Köp boken här

Kom i toppform i bassängen

ExclusiveExclusiveKom i toppform i bassängen

Simträning Här är två bra träningspass för nybörjare och erfarna simmare.

Läs mer

Fortsätt träna spinning

ExclusiveExclusiveFortsätt träna spinning

Spinning Spinning är en mycket effektiv träningsform. Läs hur du gör ...

Läs mer

Fläskfilé med rostad rödkålssallad

Fläskfilé med rostad rödkålssallad

Recept Rödkål är mycket nyttig och bl.a. rik på C-vitamin. Kålen passar särskilt bra ihop med järnrika livsmedel som t.ex. fläskfilé, vilket ...

Läs mer

Så trappar du ned inför marathon

ExclusiveExclusiveSå trappar du ned inför marathon

Marathon Här är planen för de sista två veckorna inför ett marathonlopp.

Läs mer

Så gör du armhävningar med en arm

Så gör du armhävningar med en arm

Fråga oss Jag gör ofta armhävningar, men jag skulle vilja ha en tuffare utmaning. Hur gör jag armhävningar med bara en arm?

Läs mer

Har du vinterprylarna redo?

Har du vinterprylarna redo?

Erbjudande Med rätt prylar kan du njuta av vinterns löprundor. Nu kan du få en mössa, en buff och ett par handskar med din nya prenumeration.

Visa mig Crafts löparpaket!

Ha mer sex!

Ha mer sex!

Test Sex förbränner kalorier. Se hur länge du behöver hålla på.

Räkna ut det

Starka muskler höjer humöret

Starka muskler höjer humöret

Muskler Vältränade muskler kan vara det bästa ...

Läs mer

De bästa träningsprylarna

De bästa träningsprylarna

Utrustning Är du också på jakt efter den bästa utrustningen? Se alla träningsprylar som vi har delat ...

Läs mer

Prenumerera!

Prenumerera |

Få de senaste träningstipsen direkt i brevlådan med vårt magasin Aktiv Träning!

Beställ prenumeration Smygtitt i Aktiv Träning

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med massor av träningstips.

Mest läst
Förbränn julens alla kalorier

Förbränn julens alla kalorier

Tester |

Har du ätit lite för mycket? Här kan du ...

Gör testet här
Så mycket förbränner du

Så mycket förbränner du

Räkna ut |

Hur mycket förbränner du egentligen när ...

Gör testet nu
Hur snabb skulle jag ha varit som yngre?

Hur snabb skulle jag ha varit som yngre?

Räkna ut |

Hur mycket betyder åldern för din ...

Läs mer
Test: Är du överviktig?

Test: Är du överviktig?

Räkna ut |

Kolla ditt BMI – är du för tjock, mager ...

Testa ditt BMI
Så många kalorier behöver du

Så många kalorier behöver du

Räkna ut |

Hur många kalorier behöver du under en ...

Testa det här
Nytt
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Årets bästa prylar

ExclusiveExclusiveÅrets bästa prylar

Prylar |

Följ vår julkalender och se vilka ...

Läs mer
Njut av julen – utan att gå upp i vikt

Njut av julen – utan att gå upp i vikt

Kostråd |

December är en tuff månad för formen, ...

Läs mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Vindtät tröja

ExclusiveExclusiveVindtät tröja

Produkttester |

Bra passform och mängder av ...

Läs mer
Så gör du armhävningar med en arm

Så gör du armhävningar med en arm

Fråga oss |

Jag gör ofta armhävningar, men jag ...

Läs mer
Nytt nummer ute nu!

Nytt nummer ute nu!

Tidningen |

I nya numret av Aktiv Träning bjuder vi ...

Smygtitt i Aktiv Träning
Vad innebär plusset?

Vad innebär plusset?

Plus Plusset visar vägen till innehåll som är utvalt exklusivt till dig ...

Se exklusivt innehåll

Skor för riktiga män

Utrustning | Skor för riktiga män