Cookie- och Sekretesspolicy
Kom i toppform i bassängen

ExclusiveExclusiveKom i toppform i bassängen

Här är två bra träningspass för nybörjare och erfarna simmare. Läs mer

Fortsätt träna spinning

ExclusiveExclusiveFortsätt träna spinning

Spinning är en mycket effektiv träningsform. Läs hur du gör för att hålla ångan uppe på ... Läs mer

Så trappar du ned inför marathon

ExclusiveExclusiveSå trappar du ned inför marathon

Här är planen för de sista två veckorna inför ett marathonlopp. Läs mer

Sex kostråd som håller julkilona borta

Sex kostråd som håller julkilona borta

Viktminskning Om du följer ...

Läs mer

Vilka snacks är nyttigast?

Vilka snacks är nyttigast?

Fråga oss Finns det snacks som både är goda och nyttiga?

Läs mer

Nytt nummer ute nu!

Nytt nummer ute nu!

Tidningen I nya numret av Aktiv Träning utser vi årets prylar 2014 och ger dig ...

Smygtitt i Aktiv Träning

Starka muskler höjer humöret

Starka muskler höjer humöret

Muskler Vältränade muskler kan vara det bästa ...

Läs mer

Få årets julklapp redan idag!

Få årets julklapp redan idag!

Årets julklapp 2014 är ett aktivitetsarmband. Beställ 3 nr av Aktiv Träning för bara 99:90 kr så får du ett ...

Läs mer

Crossfit: Allt du behöver veta om crossfit
Intensiv crossfitskola

Intensiv crossfitskola

Crossfit I vår nya träningsskola höjer vi tempot ett snäpp och visar en rad populära crossfitövningar. Se fram emot fem tuffa månader med många ...

Läs mer

Den bästa crossfit-övningen

Den bästa crossfit-övningen

Styrketräning En av världens bästa crossfit-utövare ligger bakom Aktiv Tränings nya crossfit träningsskola. Tjuvstarta med hans favoritövning.

Läs mer

Crossfit-världen!

Crossfit-världen!

Få fler råd och tips om crossfit-träning och bli stark och trimmad genom att följa vår crossfit-skola hemma i vardagsrummet.

Allt om crossfit

Trött på att alltid få samma vanliga julklappar?

Trött på att alltid få samma vanliga julklappar?

Önska dig en prenumeration på Aktiv Träning istället!

Presentkort på Aktiv Träning

Intensiv crossfitskola

Intensiv crossfitskola

Crossfit I vår nya träningsskola höjer vi tempot ett snäpp och visar en rad populära crossfitövningar. Se fram ...

Läs mer

Ät rätt och stärk immunförsvaret

Ät rätt och stärk immunförsvaret

Immunförsvar Genom att välja rätt i vardagen kan du "trimma" immunförsvaret. Knepet är ...

Vi guidar dig

Magrute-kuren: Få magrutor på 6 veckor
Vi håller på med en magrutekur!

Vi håller på med en magrutekur!

Magrutor Fungerar magrutekuren? En ...

Följ deras kamp
Tung och kraftfull pannlampa

ExclusiveExclusiveTung och kraftfull pannlampa

Produkttester Mörkerlöpning med pannlampa är både roligt och ger effektiv träning. Vi har testat en lampa som inte tömmer ditt bankkonto.

Läs mer

Träna inomhus i vinter

ExclusiveExclusiveTräna inomhus i vinter

Inomhusträning Vintervädret lockar till inomhusträning. Läs om hur löpare, ...

Läs mer

 Kom i toppform med 20+10

Kom i toppform med 20+10

Styrketräning Vårt 20+10-koncept gör dig stark på bara 30 minuter. 20 min. styrketräning och 10 min. med pulshöjande övningar räcker.

Läs mer

Lär dig att löpa långt!

Lär dig att löpa långt!

Köp vår nya bok och få många bra råd och tips om hur du genomför ett halvmaraton eller ett maraton. Boken innehåller en rad praktiska träningsprogram, motivationstips och kostråd.

Köp boken här

Test: 18 trailskor för snö och slask

ExclusiveExclusiveTest: 18 trailskor för snö och slask

Trailskor Vi har testat 18 av årets bästa trailskor.

Läs mer

Så blir core-träning roligt

ExclusiveExclusiveSå blir core-träning roligt

Core Är du less på att göra ”plankan” och andra core-övningar? Var bara ...

Läs mer

Den perfekta hamburgaren

ExclusiveExclusiveDen perfekta hamburgaren

Hamburgare Hannah Grant – chefskock i cykelstallet Team Tinkoff Saxo – är Aktiv Tränings nya kostexpert. Här tipsar hon om en nyttig hamburgare.

Läs mer

Skadad? Gör så här

ExclusiveExclusiveSkadad? Gör så här

Löparskador Om du är en av alla löpare som årligen råkar ut för skador så visar vi dig här hur du kan träna alternativt.

Läs mer

Vad är en crosscykel?

Vad är en crosscykel?

Fråga oss Vad skiljer en crosscykel från en racercykel, och kan jag använda en crosscykel till annat än bara cykelcrosstävlingar?

Läs mer

Har du vinterprylarna redo?

Har du vinterprylarna redo?

Erbjudande Med rätt prylar kan du njuta av vinterns löprundor. Nu kan du få en mössa, en buff och ett par handskar med din nya prenumeration.

Visa mig Crafts löparpaket!

Ha mer sex!

Ha mer sex!

Test Sex förbränner kalorier. Se hur länge du behöver hålla på.

Räkna ut det

 Därför bör du använda sportglasögon

Därför bör du använda sportglasögon

Sportglasögon Funktionella sportglasögon är ett ...

Läs mer

De bästa träningsprylarna

De bästa träningsprylarna

Utrustning Är du också på jakt efter den bästa utrustningen? Se alla träningsprylar som vi har delat ...

Läs mer

Prenumerera!

Prenumerera |

Få de senaste träningstipsen direkt i brevlådan med vårt magasin Aktiv Träning!

Beställ prenumeration Smygtitt i Aktiv Träning

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med massor av träningstips.

Mest läst
Test: Är du överviktig?

Test: Är du överviktig?

Räkna ut |

Kolla ditt BMI – är du för tjock, mager ...

Testa ditt BMI
Så mycket förbränner du

Så mycket förbränner du

Räkna ut |

Hur mycket förbränner du egentligen när ...

Gör testet nu
Så många kalorier behöver du

Så många kalorier behöver du

Räkna ut |

Hur många kalorier behöver du under en ...

Testa det här
10 tips – 10 kg lättare

10 tips – 10 kg lättare

Viktminskning |

Här är 10 konkreta tips som gör dig ...

10 viktminskningstips
Bränn fettet på magen

Bränn fettet på magen

Viktminskning |

För de flesta män blir magen större med ...

Läs mer
Nytt
Vilka snacks är nyttigast?

Vilka snacks är nyttigast?

Fråga oss |

Finns det snacks som både är goda och ...

Läs mer
Sex kostråd som håller julkilona borta

Sex kostråd som håller julkilona borta

Viktminskning |

Om du följer dessa sex kostråd under ...

Läs mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Tung och kraftfull pannlampa

ExclusiveExclusiveTung och kraftfull pannlampa

Produkttester |

Mörkerlöpning med pannlampa är både ...

Läs mer
Vad är en crosscykel?

Vad är en crosscykel?

Fråga oss |

Vad skiljer en crosscykel från en ...

Läs mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Så trappar du ned inför marathon

ExclusiveExclusiveSå trappar du ned inför marathon

Marathon |

Här är planen för de sista två veckorna ...

Läs mer
Få ett par träningsremmar

Få ett par träningsremmar

Träningsremmar Med SC Träningsremmar kan du träna hela kroppen. Nu kan du få ett par träningsremmar när du börjar ...

Visa mig mer!

Vad innebär plusset?

Vad innebär plusset?

Plus Plusset visar vägen till innehåll som är utvalt exklusivt till dig ...

Se exklusivt innehåll

Skor för riktiga män

Utrustning | Skor för riktiga män